Saiba quais são os equipamentos indicados para pessoas da terceira idade! As atividades físicas são essenciais para a saúde de toda a população, o que se torna ainda mais nítido na terceira idade, e a academia para idosos ao ar livre é uma das melhores alternativas para colocar isso em

Esse projeto de academia é muito bem-sucedido no estado de São Paulo! As academias ao ar livre são um verdadeiro sucesso. Prova disso é o fato de que elas podem ser encontradas por todo o Brasil (e até mesmo fora do país), além da grande quantidade de academias em São

Saiba porque esses aparelhos são indispensáveis para a sua saúde! Praticar exercícios físicos é uma sugestão dada por muitas pessoas, de médicos a profissionais de educação física, e comprar aparelhos para academia ao ar livre pode ser o primeiro passo para trazer melhores condições de saúde a condomínios, praças e

Saiba como montar uma rotina de treinamentos para eliminar a gordura do seu corpo! O número de pessoas que se exercitam no Brasil é considerável: de acordo com a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2015, elaborada pelo IBGE, 61,3 milhões de pessoas com mais de 15 anos se

Entenda melhor o que é isso e como ele pode revolucionar todos os aspectos da sua vida! Você sabe o que é wellness? Com tradução literal “bem-estar”, ele ganha cada vez mais adeptos em todo o mundo, interessados em ter uma vida melhor, tranquila e equilibrada. Seu conceito moderno existe