Promessa de Ano Novo: emagrecer, saúde, amor e paz! Como se preparar para um ano com alegria
6 de dezembro de 2017
Adote como resolução para o ano que se inicia uma vida com mais qualidade e com boa convivência com todos Mais um ano está chegando ao fim e com a […]
25 de outubro de 2017
Antes de começar dietas absurdas, é importante entender como se alimentar melhor e manter uma vida saudável Se engana quem pensa que para emagrecer é preciso fazer dietas radicas ou […]
5 de outubro de 2017
Muitas pessoas não sabem, mas há atividades físicas que podem auxiliar no combate a este tipo de doença que atinge tantas mulheres Mais uma vez chega o fim do ano […]
29 de setembro de 2017
Em ambiente florido e de ar puro, frequentar uma academia de musculação ao ar livre pode trazer inúmeros benefícios Conhecida por ser a época mais florida do ano, a primavera […]
20 de setembro de 2017
Praças públicas com aparelhos de musculação ganham adeptos nos bairros da Capital e promovem o incentivo à atividade física Se antigamente o preço das academias era considerado um grande empecilho […]