Portadores de necessidades especiais contam com equipamentos desenvolvidos especialmente para que possam se exercitar com conforto e segurança Além de contar com uma melhor infraestrutura urbana, existem também aparelhos de academia para deficientes. Uma pesquisa feita pela ONG Deficiente Saudável apontou que 10% da população terá algum tipo de deficiência física ao longo da vida,

O aparelho de remada sentada é um dos melhores para aliar exercícios aeróbicos à tonificação dos músculos Exercícios físicos são ótimos para a saúde, mas um grande problema é que alguns deles trabalham apenas com o condicionamento físico, enquanto outros visam fortalecer a musculatura. O aparelho de remo reúne essas duas características. Isso faz com

Esse aparelho é a opção perfeita para quem quer mais definição nos membros inferiores ao mesmo tempo em que pratica exercícios aeróbios Andar de escada ao invés de pegar o elevador é um conselho que nós já ouvimos muitas vezes na vida, e ele faz todo o sentido, já que é uma ótima forma de

A prática de exercícios de musculação é uma atividade muito saudável, e esse equipamento pode ajudar muito na sua rotina Fazer exercícios físicos é excelente. Não é à toa que os médicos recomendam fortemente essa prática, tanto para a saúde quanto para a estética, e a estação de musculação pode ser uma ótima aliada para

Perfeito para fortalecer a musculatura das costas, esse aparelho pode fazer toda a diferença para a sua saúde e forma física As costas são uma região que também precisa ser trabalhada por quem faz exercícios, mesmo que não fique tão evidente quanto os braços e as pernas, por exemplo, e o puxador de costas é

Montar uma academia ao ar livre é uma excelente decisão, e para acertar em cheio é preciso saber quais são os detalhes mais importantes Fazer exercícios é excelente para a saúde física e mental. Por isso, o interesse pela aquisição de equipamentos para academia ao ar livre e a montagem de espaços para essa finalidade