Aparelho pode ser usado para desenvolver praticamente todo o corpo As academias ao ar livre são espaços em que é possível cuidar da saúde do corpo e da mente, com aparelhos desenvolvidos para trabalhar com determinados músculos e articulações, embora alguns se destaquem por sua versatilidade, como o múltiplo exercitador. Como o próprio nome denota,

Aparelhos são capazes de ajudar na inclusão social e na saúde dos portadores de necessidades especiais As atividades físicas são benéficas para o corpo e a mente, mas as pessoas com necessidades especiais nem sempre podem aproveitá-las. Porém, a academia inclusiva ao ar livre é um espaço capaz de mudar essa realidade de uma vez

Essa é uma decisão que pode impactar positivamente no interesse dos futuros compradores Administrar um empreendimento imobiliário é um processo que envolve uma série de tarefas, sempre com o objetivo de agradar os potenciais moradores, e a aquisição de equipamentos para academia ao ar livre pode ajudar bastante. Entre tantos detalhes a se pensar, o

Os pequenos também podem – e devem – se exercitar para ter uma saúde melhor Quando se pensa em exercícios físicos, é comum lembrar de adultos e pessoas de mais idade. Porém, a importância da atividade física infantil é tão grande que as crianças também devem ser incluídas nessa linha de raciocínio. Sua realização traz

Conheça boas opções para realizar esse exercício completo! É comum relacionar os exercícios de agachamento aos glúteos, e esse é um dos principais motivos que levam os interessados a realizá-lo, mas você sabia que sua funcionalidade vai além disso? Além de fortalecer a musculatura dos glúteos, isso também se aplica às coxas, às costas e

Conheça atividades que podem ser feitas ao ar livre e melhorar a sua saúde física e mental!   Os benefícios dos exercícios físicos para o corpo e a mente são amplamente conhecidos, o que serve como incentivo para sua realização. Porém, você conhece quais são os melhores exercícios ao ar livre? Essa é uma modalidade