Academia para idosos ao ar livre: quais são os aparelhos ideais?

Saiba quais são os equipamentos indicados para pessoas da terceira idade! As atividades físicas são essenciais para a saúde de toda a população, o que se torna ainda mais nítido […]

Esse projeto de academia é muito bem-sucedido no estado de São Paulo! As academias ao ar livre são um verdadeiro sucesso. Prova disso é o fato de que elas podem […]

Saiba porque esses aparelhos são indispensáveis para a sua saúde! Praticar exercícios físicos é uma sugestão dada por muitas pessoas, de médicos a profissionais de educação física, e comprar aparelhos […]

Saiba como montar uma rotina de treinamentos para eliminar a gordura do seu corpo! O número de pessoas que se exercitam no Brasil é considerável: de acordo com a Pesquisa […]

Entenda melhor o que é isso e como ele pode revolucionar todos os aspectos da sua vida! Você sabe o que é wellness? Com tradução literal “bem-estar”, ele ganha cada […]