Interessado em conhecer os produtos da Ginast?
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Construtoras, gestores de condomínio, síndicos profissionais e até mesmo os moradores vêem seus prédios e condomínios cada vez mais modernos e com inovações que, até pouco tempo atrás, pareciam impossíveis de existirem. A tecnologia em condomínios veio realmente para ficar! Claro que não estamos falando simplesmente de sistemas de câmera
Com a correria moderna e a falta de tempo para manter hábitos saudáveis, como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos, muita gente se entrega ao sedentarismo. Mas tentar ter uma agenda mais flexível pode reverter esse quadro. Há aparelhos ao ar livre que podem ajudar a se manter
O grande desafio de quem quer perder peso é justamente passar da vontade para a ação. Muitos não conseguem montar sozinhos um cronograma de exercício — e é nesse ponto que ganham destaque os apps para emagrecer. Hoje, esses programas auxiliam desde o planejamento até o período pós-treino, com dicas de
Deixar os filhos no parquinho do condomínio, clubes ou escolas é garantia de paz e tranquilidade para muitos pais, já percebeu? No entanto, para alcançar o conforto e a segurança que eles tanto prezam, é necessário adotar algumas normas de instalação de playground. Cabe aos responsáveis pela estrutura seguir todas
No Brasil, 30,1% da população praticou o nível recomendado de atividades físicas no lazer em 2019. Esse é um número ainda baixo, mas pode ser um indicativo de que há o interesse em viver de maneira mais saudável. As atividades físicas trazem muitos benefícios, desde a manutenção de um corpo
