Interessado em conhecer os produtos da Ginast?
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A prática de exercícios é importante para todas as idades, mas ela se torna fundamental com o passar do tempo. É cientificamente comprovado que atividade física para idosos aumenta a qualidade de vida na terceira idade e auxilia na prevenção de doenças adquiridas principalmente devido à má alimentação, ao estresse
Quando se planeja fazer uma academia ao ar livre com pouco espaço, alguns equipamentos podem ter que ser deixados de lado. Conheça as melhores opções! Uma nova forma de se exercitar Ficou mais fácil se exercitar e sair do sedentarismo com as academias ao ar livre, que oferecem saúde e
As academias ao ar livre, tendência em várias cidades brasileiras, permitem que todos pratiquem exercícios físicos gratuitamente visando manter a saúde, de forma acessível e inclusiva. Esses pontos de atividade também promovem a interação entre as pessoas, a inclusão social, o incentivo a saída do sedentarismo, principalmente na terceira idade,
Academias ao ar livre Os parques já se tornaram o principal refúgio das pessoas que querem um espaço aberto para se exercitar, mas não é todo mundo que possui o privilégio de ter um perto de casa, o que faz com que a ida a esses locais acabe ficando somente
Já pensou em montar uma academia para os funcionários da sua empresa? Saiba que essa ideia já vem sendo empregada em muitos países e está beneficiando um grande número de empresas. A ideia teve origem nos Estados Unidos, país que já registra mais de 30% de obesos. Com uma enormidade
