Como desenvolver a flexibilidade cognitiva? Confira 7 dicas!

A flexibilidade cognitiva é a habilidade de usar as faculdades, que nos permitem construir e processar conhecimentos — como a memória, o raciocínio, a imaginação, a emoção e a comparação […]

Uma das preocupações da população é saber se praticar academia ao ar livre é seguro. Tal incerteza é potencializada principalmente devido ao contexto de contaminação pelo novo coronavírus. No entanto, […]

As políticas públicas de esporte e lazer são estratégias para fomentar o bem-estar da sociedade, trazendo benefícios clínicos, humanísticos e consequentemente econômicos, na medida em que tornam os indivíduos mais […]

Números são preocupantes, mas você pode ajudar diretamente a mudar a situação Combater a obesidade é uma necessidade séria no Brasil. De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores […]

Saiba o que fazer para oferecer a melhor experiência possível a este público! Quem já usou uma academia ao ar livre à noite sabe como é gostoso curtir a brisa […]