A Primavera Chegou: Monte Seu Treino em Academias ao Ar Livre

Em ambiente florido e de ar puro, frequentar uma academia de musculação ao ar livre pode trazer inúmeros benefícios Conhecida por ser a época mais florida do ano, a primavera […]

A Ginast é uma das primeiras marcas que vem à mente quando você pensa em academia ao ar livre. Isso acontece porque a empresa está sempre aprimorando seus produtos com […]

No passado, os idosos eram encarados como uma geração que estava sempre doente, solitária e dentro de casa. Porém o cenário mudou, e eles estão tomando diversos locais das cidades […]

Temperaturas mais baixas não podem ser um empecilho para a prática de atividades físicas É só as temperaturas baixarem um pouco que parece que a vontade de deixar a academia […]

Metade do ano já passou e você provavelmente já desencanou da maioria das suas promessas feitas na virada do ano. Se você começou a sentir o impacto dessa renúncia apenas […]