Aparelhos de Academia ao Ar Livre Ideais para Condomínio
Produtos e Serviços Ginast
12 de janeiro de 2017
Confira algumas dicas dos melhores aparelhos de academia ao ar livre para os seus moradores. Os moradores pediram, o condomínio aprovou e agora você está responsável por instalar uma academia ao […]
Bem-estar
27 de dezembro de 2016
Saiba como combinar uma alimentação regrada com uma rotina de exercícios em uma academia ao ar livre pode fazer a diferença na sua saúde Quando você pensa em manter a […]
Produtos e Serviços Ginast
3 de novembro de 2016
Quando se planeja fazer uma academia ao ar livre com pouco espaço, alguns equipamentos podem ter que ser deixados de lado. Conheça as melhores opções! Uma nova forma de se […]
Produtos e Serviços Ginast
3 de novembro de 2016
As academias ao ar livre, tendência em várias cidades brasileiras, permitem que todos pratiquem exercícios físicos gratuitamente visando manter a saúde, de forma acessível e inclusiva. Esses pontos de atividade […]
Bem-estar
29 de setembro de 2016
A etapa de aquecimento precisa ser a primeira parte de qualquer atividade física e visa preparar o corpo e a mente do indivíduo para o impacto dos exercícios. O aquecimento […]