Pensando em montar uma academia para os funcionários da sua empresa? Não pense, faça!

Já pensou em montar uma academia para os funcionários da sua empresa? Saiba que essa ideia já vem sendo empregada em muitos países e está beneficiando um grande número de […]

As facilidades do mundo moderno, a alimentação errada, o estresse e a falta de tempo para fazer as coisas mais básicas do dia a dia acabam nos tirando a paz. […]

Quem é portador de alguma deficiência sabe como era difícil se integrar na sociedade há uma ou duas décadas mas essa realidade está mudando A acessibilidade está mais evidente e […]

Praticar exercícios em academia é fundamental para melhorar diversos aspectos da sua saúde Realizar atividade física é uma forma de mudar de vida, pois é possível fortalecer os músculos, perder […]