Tipos de academia ao ar livre

Quando se pensa em academia ao ar livre, nem sempre se considera a variedade de produtos que estão ali e que essas combinações atendem a distintos propósitos. No que diz […]

A prática de exercícios físicos tem se tornado cada vez mais parte da rotina dos brasileiros. Isso se deve a diversas influências. Desde blogueiras, artistas e programas da mídia que […]

Com a correria moderna e a falta de tempo para manter hábitos saudáveis, como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos, muita gente se entrega ao sedentarismo. Mas tentar […]

O sedentarismo é uma das principais causas de doenças no mundo. Assim, a redução das taxas de morbidade vem ganhando prioridade nos planos de ação da maioria dos governos, e, […]

Já ouviu falar em ergonomia na academia ao ar livre? Essa é uma ciência aplicada focada em estruturar e adaptar objetos e espaços para que indivíduos os utilizem de forma […]