O que é a Calistenia e quais seus benefícios?

A calistenia é uma forma de exercício que utiliza o peso corporal como resistência. O objetivo da calistenia é desenvolver a força, a flexibilidade e a coordenação física, através da […]

De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 4 mil crianças foram internadas no SUS em decorrência de acidentes associados ao uso de parquinhos. Esse dado é extremamente grave […]

A implantação de aparelhos de academias dentro das empresas para atender os colaboradores que trabalham ali é uma tendência cada vez maior no Brasil e nos Estados Unidos, demonstrando resultados […]

A sustentabilidade é um dos temas que mais tem ganhado espaço no debate público. Isso pode ser percebido pela tendência ao consumo consciente que tem crescido na população. As pessoas […]

Os primeiros registros de exercícios físicos datam de milhares de anos atrás. Nessa época, eles tinham fins militares e espirituais. De lá para cá, tal prática ganhou muitos adeptos por […]