Esportes ao ar livre: um novo conceito para condomínios

Academias ao ar livre Os parques já se tornaram o principal refúgio das pessoas que querem um espaço aberto para se exercitar, mas não é todo mundo que possui o […]

A etapa de aquecimento precisa ser a primeira parte de qualquer atividade física e visa preparar o corpo e a mente do indivíduo para o impacto dos exercícios. O aquecimento […]

Já pensou em montar uma academia para os funcionários da sua empresa? Saiba que essa ideia já vem sendo empregada em muitos países e está beneficiando um grande número de […]

As facilidades do mundo moderno, a alimentação errada, o estresse e a falta de tempo para fazer as coisas mais básicas do dia a dia acabam nos tirando a paz. […]

Quem é portador de alguma deficiência sabe como era difícil se integrar na sociedade há uma ou duas décadas mas essa realidade está mudando A acessibilidade está mais evidente e […]