
Calistenia: O Fenômeno Fitness nas Praias Brasileiras
Nos últimos anos, uma modalidade de exercício tem ganhado cada vez mais adeptos nas praias brasileiras: a calistenia. Com sua abordagem simples, porém altamente eficaz, a calistenia tem conquistado pessoas de todas as idades em busca de uma forma divertida e desafiadora de se exercitar ao ar livre. Neste artigo,