05 aparelhos de academia ao ar livre para quem quer melhorar o condicionamento físico

A preocupação com a qualidade de vida tem se tornado cada vez mais frequente nas últimas décadas. Reflexo disso é o maior interesse da população em opções mais saudáveis de […]

Se você está adquirindo um imóvel para investimento, já está pensando em vendê-lo e conseguir um bom dinheiro. Se você deseja alugar o seu apartamento, com certeza está fazendo os […]

Com a dieta do jejum intermitente, uma nova dúvida surgiu: é possível praticar exercícios físicos de estômago vazio? Não existe uma resposta certa ou errada para essa questão, pois reinar […]

As atividades físicas devem fazer parte da rotina de quem já passou dos 60 anos. Elas são essenciais para manter a vitalidade em alta, já que, nessa etapa da vida, […]

No Brasil, as academias ao ar livre estão causando mudanças – para melhor – nas cidades e na população Elas já invadiram o espaço urbano e agora, é difícil lembrar […]