Academia residencial: top 9 equipamentos para você montar a sua!

Saiba quais equipamentos não podem faltar para você ter uma academia na sua casa! Praticar exercícios é uma sugestão concedida por médicos, profissionais de educação física, esportistas e várias outras […]

Não cometa erros na hora de escolher os seus equipamentos e monte sua academia de acordo com as necessidades dos usuários  As academias em espaços abertos já dominaram o Brasil. […]

A prática de exercícios de musculação é uma atividade muito saudável, e esse equipamento pode ajudar muito na sua rotina Fazer exercícios físicos é excelente. Não é à toa que […]

Saiba como você pode entrar em forma e melhorar suas condições de saúde sem ter que gastar dinheiro e sem perder tempo em deslocamentos. O ano está começando e, com […]

Elaborar um projeto de academia ao ar livre pode parecer simples, mas envolve diversas etapas burocráticas e logísticas que você precisa ficar atento. Caso contrário, os planos serão frustrados. Por […]