Entenda como funciona a academia ao ar livre e quais equipamentos escolher 

Uma academia ao ar livre é uma ótima forma de mudar uma comunidade e oferecer um modo mais saudável de lidar com a sua rotina. Então, veja a seguir um […]

Cada vez mais populares têm se tornado as academias ao livre no Brasil. Quando se fala sobre as funções da academia ao ar livre, rapidamente se vem à mente o […]

Quando se pensa em academia ao ar livre, nem sempre se considera a variedade de produtos que estão ali e que essas combinações atendem a distintos propósitos. No que diz […]

A prática de exercícios físicos tem se tornado cada vez mais parte da rotina dos brasileiros. Isso se deve a diversas influências. Desde blogueiras, artistas e programas da mídia que […]

Com a correria moderna e a falta de tempo para manter hábitos saudáveis, como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos, muita gente se entrega ao sedentarismo. Mas tentar […]