Equipamentos para o seu treinamento de Calistenia

A calistenia tem ganhado cada vez mais popularidade como uma forma eficaz e divertida de exercício ao ar livre. É uma disciplina que utiliza o próprio peso corporal como resistência, […]

A calistenia é uma modalidade de treinamento físico que utiliza o peso corporal como resistência, no entanto, existem alguns equipamentos que podem auxiliar na prática dos exercícios, tornando-os mais desafiadores […]

A calistenia é uma prática de exercícios físicos que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, e isso inclui famosos de diversas áreas, como atletas, atores, cantores […]

A calistenia é uma forma de exercício que utiliza o peso corporal como resistência. O objetivo da calistenia é desenvolver a força, a flexibilidade e a coordenação física, através da […]

De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 4 mil crianças foram internadas no SUS em decorrência de acidentes associados ao uso de parquinhos. Esse dado é extremamente grave […]