O que é a Calistenia e quais seus benefícios?

A calistenia é uma forma de exercício que utiliza o peso corporal como resistência. O objetivo da calistenia é desenvolver a força, a flexibilidade e a coordenação física, através da […]

Quando uma empresa ou órgão público necessita adquirir um bem ou serviço, é preciso que essa aquisição seja realizada por meio de um processo licitatório. As licitações são procedimentos administrativos […]

Estabelecer regras de uso é fundamental para garantir a segurança e a harmonia entre os usuários da academia ao ar livre. Estas regras devem ser claras e divulgadas amplamente, a […]

O planejamento de licitações é uma etapa fundamental para garantir a transparência, eficiência e eficácia nos processos de contratação pública. Uma licitação bem planejada possibilita a seleção da proposta mais […]

O layout de uma academia ao ar livre é um fator fundamental para garantir o conforto e a segurança dos usuários. Ele consiste na disposição dos equipamentos, levando em consideração […]