A cidade de São Paulo conta com várias academias ao ar livre para a população

Os benefícios da atividade física para o corpo e a mente são bem conhecidos. Frequentar uma academia ao ar livre SP é uma boa opção para comprová-los, e o melhor, sem ter que pagar pela mensalidade das academias convencionais.

São Paulo está entre as grandes cidades que já aderiram às academias ao ar livre, com mais de 500 pontos com equipamentos para a população, mas você sabe onde encontrá-los?

Caso não saiba, está no lugar certo! Nós separamos algumas academias a céu aberto na cidade de São Paulo, para que você veja quais ficam próximas à sua casa e comece a praticar o quanto antes!

Te mostraremos também algumas das vantagens da prática ao ar livre de atividades físicas como fazer a solicitação para a prefeitura ou seu condomínio e algumas dicas para você aproveitar ainda mais as academias ao ar livre de SP!

Onde encontrar uma academia ao ar livre SP perto da minha casa?

As academias ao ar livre estão por toda a cidade e nas mais variadas regiões. Para facilitar a sua busca, separamos as academias pelas principais regiões: Zona Norte; Zona Sul; Zona Leste; Zona Oeste e Centro.

Zona Norte

A Zona Norte está localizada logo acima do Rio Tietê. É nela que estão localizados bairros grandes e com excelente infraestrutura como Santana.

Por ter uma grande população, existem academias ao ar livre em diversos locais:

• Parque Cidade de Toronto (Avenida Cardeal Motta, s/nº, City América)
• Clube Escola Educacional Thomaz Mazzoni (Praça Presidente Jânio da Silva Quadros, 150, Jardim Japão)
• Mini Balneário Comandante Garcia D’Ávila (Rua Armando Coelho e Silva, 775, Parque Peruche)
• C. E. Oswaldo Brandão (Rua Michihisa Murata, 120, Brasilândia)
• C. E. Aurélio Campos (Rua Jacutiba, 167, Freguesia do Ó)
• Centro Esportivo Alfredo Inácio Trindade (Rua Viri, 425, Jardim São Paulo)

Zona Sul

Uma região geograficamente gigante, com alguns dos bairros mais importantes financeiramente para a cidade. De mandeira geral oferece uma excelente estrutura e qualidade de vida aos moradores, por este motivo, não poderiam faltar várias academia ao ar livre em seus bairros:

• Parque Ibirapuera (Avenida Pedro Álvares Cabral, s/nº, Parque Ibirapuera)
• Parque da Independência (Avenida Nazaré, s/nº, Ipiranga)
• Parque do Povo (Avenida Henrique Chamma, 420, Chácara Itaim)
• Centro Esportivo Joerg Bruder (Avenida Padre José Maria, 555, Santo Amaro)
• C. E. Flávio Calabresi Conte (Rua das Municipalidades, 10, Ipiranga)
• Balneário Carlos Joel Nelli (Praça Nami Jafet, 45, Ipiranga)
• Balneário Jalisco (Rua Rodes, 112, Vila Santa Catarina)
• C. E. Ryuso Ogawa (Rua Lussanvira, 178, Vila Guarani)

Zona Leste

Esta grande região de SP é conhecida por ser também o local que abrigou diversos imigrantes no passado e que hoje levam diversidade à cidade: italianos, japoneses, espanhois, japoneses, sírios e libaneses. Por lá também é possível emcontrar diversas academias ao ar livre:

• Parque do Carmo (Avenida Afonso de Sampaio e Sousa, 951, Itaquera)
• CEL Teotônio Vilela (Rua Carlo Clausetti, 19, Sapopemba)
• C. E. José Ermírio de Moraes (Rua Grapirá, 537, Itaim Paulista)
• Centro Esportivo Luiz Martinez (Avenida Governador Carvalho Pinto, 02, Tiquatira)
• CEL Juscelino Kubitschek (Rua Inácio Monteiro, 55, Cidade Tiradentes)
• C. E. Ermelino Matarazzo (Rua João Euclides Pereira, 308, Jardim Matarazzo)
• Centro Esportivo Brigadeiro Eduardo Gomes (Rua Apucarana, 233, Tatuapé)
• Centro Esportivo, Recreativo e Educativo do Trabalhador (CERET) (Rua Canuto de Abreu, s/n°, Tatuapé)

Veja também – Os benefícios da atividade física são mais do que você imagina.

Zona Oeste

É uma das regiões de SP mais bem desenvolvidas, com grandes prédios, shoppings, diversas opções culturais e de comércio. Possui também um dos maiores números de academias ao ar livre em SP.

Por ser uma área com muitas estações de metrô e fácil acesso por ônibus, pode ser uma excelente escolha para visitar as academias e também conhecer alguns dos bairros mais descolados da cidade como Vila Madalena, Pinheiros e Morumbi.

• Parque Alfredo Volpi (Rua Engenheiro Oscar Americano, 480, Morumbi)
• Parque Villa Lobos (Avenida Professor Fonseca Rodrigues 2001, Alto de Pinheiros)
• Parque Esporte para todos (Rua do Matão, 1577, Butantã, próximo à Praça da Prefeitura)
• Praça Elis Regina (Rua Pereira do Lago, 100, Butantã)
• Praça João Afonso de Souza Castellano (Instituto da Previdência, Butantã)
• Praça Renato Checchia (Jardim Guedala, Morumbi)
• Praça Vinícius de Moraes (Avenida Giovanni Gronchi x Rua Barão de Pirapama, Morumbi)
• Praça Carlos Alberto Figueira Leitão (Rua Ramon Bonell, Parque Ipê, Butantã)
• Praça Major Walter Carlson (Jardim São Paulo, Raposo Tavares)
• Praça Desembargador Paulo Barbosa de Campos Filho (Cidade São Francisco, Rio Pequeno)
• Praça Zaphira Vieira Leite (Rua Henrique Chaves, 106, Jardim Ester)
• Praça José Ória (Praça José Oriá, Vila Sônia)
• Praça Miguel Torga (Praça Miguel Torga, Jardim Londrina)
• Praça Victor Civita (Rua Sumidouro, 580, Pinheiros)

Centro

É a área mais antiga da cidade e por isso possui uma grande relevância histórica e cultural. Com diversos prédios com arquitetura art-déco e alguns outros já revitalizados, passear pelo Centro é como fazer uma viagem histórica na maior cidade da América Latina.

Recentemente tem recebido diversos investimentos pela Prefeitura e Estado em mobilidade e urbanismo, incluindo academias ao ar livre.

É nesta região que há uma academia adaptada para portadores de necessidades especiais:

• Centro Esportivo Tietê (Avenida Santos Dumont, 843, Luz). Academia adaptada para portadores de necessidades especiais.
• Parque da Aclimação (Rua Muniz de Souza, 1119, Aclimação)
• Parque Buenos Aires (Avenida Angélica, s/nº, Higienópolis)
• Parque Prefeito Mario Covas (Avenida Paulista, 1853, Bela Vista)
• C. E. Rubens Pecce Lordello (Avenida Lins de Vasconcelos, 804, Cambuci)
• Centro Esportivo Raul Tabajara (Rua Anhanguera, 484, Barra Funda)
• Centro de Esportes Radicais (Avenida Castelo Branco, 5700, Bom Retiro)

Quais são as vantagens de uma academia ao ar livre SP?

A principal vantagem é de ser um espaço gratuito e aberto ao público para a prática de exercícios físicos, mas não para por aí.

A academia ao ar livre ajuda na integração da comunidade, já que é um espaço frequentado por várias pessoas, o que ajuda a criar um relacionamento mais saudável entre todos que estão ali.

Além disso, ela traz o sentimento de liberdade que algumas pessoas sentem falta quando se exercitam em academias fechadas, já que podem sentir a presença da natureza, os raios de sol e o ar fresco em seus pulmões.

E em tempos de pandemia do Coronavírus, o fato de serem localizadas ao ar livre, leva também mais segurança a seus frequentadores, já que diminui a chance de contaminação se comparado a uma academia fechada e frequentada por muitas pessoas ao mesmo tempo.

É possível instalar uma nova academia ao ar livre SP?

Sim! Esses são alguns endereços de academias ao ar livre, mas é possível aumentar ainda mais o número desses espaços na cidade de São Paulo.

Quando se trata da iniciativa pública, a prefeitura e as subprefeituras, responsáveis por cuidar das diferentes regiões da cidade, podem verificar os espaços disponíveis e que comportem a instalação dessas academias.

Caso você queira solicitar academias ao ar livre em seu bairro ou região, sugerimos entrar em contato com a prefeitura através do portal e fazer a requisição. Lembrando apenas que a análise, aprovação e instalação é de responsabilidade da prefeitura.

Já por meio da iniciativa privada, elas podem ser construídas em condomínios fechados e até mesmo em casas ou apartamentos com espaço suficiente no terreno.

Síndicos profissionais e empresas de gestão condominial podem, e devem, oferecer academia ao ar livre dentro de seus condomínios para levar mais bem-estar e qualidade de vida a todos os moradores.

Depois de escolher o espaço, e verificar se possui tamanho suficiente, basta conhecer o passo a passo de como funciona o projeto de academia ao ar livre, adequar a infraestrutura do local e, então, fazer com que ele possa receber os equipamentos!

Aproveite as academias ao ar livre em São Paulo!

Com tantas opções, você terá vários espaços à sua disposição para exercitar sua saúde física e mental e, de quebra, fugir um pouco da rotina do dia a dia, que pode ser bastante cansativa.

São Paulo é uma cidade em constante desenvolvimento, e por isso há sempre novas academias ao ar livre pela cidade. Ficaremos atentos e atualizaremos esta lista sempre que possível para que todos os paulistanos, e seus visitantes, possam sempre se exercitar de maneira prática, segura e saudável.

Aproveite também e conheça mais sobre as academias ao ar livre da Ginast. Saiba o que elas podem lhe oferecer e comprove todos os benefícios que trará mais saúde, autoestima e qualidade de vida, seja para sua cidade, para o seu prédio ou seu condomínio.