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A prática de exercícios físicos é essencial para manter uma boa saúde e qualidade de vida, independentemente da idade. No entanto, realizar atividades ao ar livre potencializa ainda mais esses benefícios, promovendo bem-estar físico, mental e social. Ao contrário de ambientes fechados, os espaços abertos oferecem uma atmosfera revigorante, contato
A acessibilidade em equipamentos ao ar livre é um tema essencial para a inclusão social e qualidade de vida. Espaços públicos como praças, parques, playgrounds e academias ao ar livre devem ser projetados para atender a todas as pessoas, independentemente de idade ou condição física. A falta de acessibilidade pode
