
Bem-estar
Exercícios físicos em jejum: sim ou não?
Com a dieta do jejum intermitente, uma nova dúvida surgiu: é possível praticar exercícios físicos de estômago vazio? Não existe uma resposta certa ou errada para essa questão, pois reinar ou não em jejum vai depender das suas condições de saúde, das suas metas e do seu treino. A prática